My Gym ha creado un programa que combina el ejercicio cardiovascular, fuerza y flexibilidad, propios para niños de 7 a 10 años de edad. Actualmente, nuestros pequeños están rodeados por distracciones sedentarias como la televisión, el internet o los videojuegos, en nuestro sistema desarrollaran habilidades motoras y resistencia, a través de una serie de actividades emocionantes, divertidas y dinámicas.

 

Sus habilidades motrices gruesas y de resistencia se incrementaran a través de una serie de actividades dinámicas y emocionantes. Los ejercicios impartidos durante 1 hora de clase se centran en grupos específicos de músculos, utilizando el circuito de entrenamiento de 4 series y agregando divertidos tips nutricionales. El objetivo en este programa es inculcar la salud y el acondicionamiento físico, como una forma de vida. Todos los niños, independientemente de sus capacidades atléticas, serán beneficiados enormemente por el programa Cardio Kids de My Gym.

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Cardio Kids

(7 a 10 años)

My Gym ha creado un programa que combina el ejercicio cardiovascular, fuerza y flexibilidad, propios para niños de 7 a 10 años de edad. Actualmente, nuestros pequeños están rodeados por distracciones sedentarias como la televisión, el internet o los videojuegos, en nuestro sistema desarrollaran habilidades motoras y resistencia, a través de una serie de actividades emocionantes, divertidas y dinámicas.

 

Sus habilidades motrices gruesas y de resistencia se incrementaran a través de una serie de actividades dinámicas y emocionantes. Los ejercicios impartidos durante 1 hora de clase se centran en grupos específicos de músculos, utilizando el circuito de entrenamiento de 4 series y agregando divertidos tips nutricionales. El objetivo en este programa es inculcar la salud y el acondicionamiento físico, como una forma de vida. Todos los niños, independientemente de sus capacidades atléticas, serán beneficiados enormemente por el programa Cardio Kids de My Gym.

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